羽毛球身高有要求吗_打羽毛球对身高有要求吗

打羽毛球有助于长高。一般来说身高是取决于遗传基因的,但是后天进行一些弹跳类的运动是有助于长高的。打羽毛球时需要跳跃接球、扣球,在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的,因此青少年打羽毛球对于长高是有帮助的。羽毛球身高有要求吗,打羽毛球对身高有要求吗40基本没有羽毛球是一个不吃身高的运动高个子有高个子的打法矮个子也有矮个子的打法举例来说前马来西亚天王李宗伟、现役的日本一哥桃田贤斗。更多

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打羽毛球可以帮助长高但不代表打羽毛球就一定能长高长高有以下因素:1、保证充足的营养物质供应:如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质肉类如鸡、鸭、鱼新鲜水果、蔬菜也都要足够供应2、足够的运动量以及睡眠时间:运动种类没有。羽毛球身高有要求吗,打羽毛球对身高有要求吗你现在正是是在发育阶段是会长高的意见建议:可以补充钙片多运动

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26个回答32人关注54万次浏览羽毛球身高有要求吗,打羽毛球对身高有要求吗您的身高——1米7左右是最适合打羽毛球的了。但无论如何最重要的就是自己要自信、努力。因为这样自己拥有了实力什么问题也难不了您啦!!!举报举报这条回答存在什么问。羽毛球一般有助于长高在青春期时可以多进行打羽毛球、打篮球、打排球等跑、跳、拉伸的运动有助于人体长高因为这些运动可以刺激人体分泌生长激素、肾上。

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